Have an account?
Skip to Content
Build your own quiz
10 questions
Show Answers
See Preview
- 1. Multiple Choice
1. Υπογραμμίστε τη σωστή πρόταση από τις παρακάτω για την πάσα με δάκτυλα:
είναι πάσα αμυντικού τύπου όταν η μπάλα έχει μεγάλη ταχύτητα
από όρθια θέση ο αθλητής χτυπά την μπάλα με γροθιές
είναι πάσα ακριβείας βασική για την εξέλιξη του παιχνιδιού
- 2. Multiple Choice
Υπογράμμισε τη σωστή πρόταση από τις παρακάτω για τη θέση ετοιμότητας στη πάσα με δάκτυλα
μοιάζει με έναν παλαιστή έτοιμο για πάλη
μοιάζει να είναι χαλαρός και άνετος
μοιάζει να είναι σε θέση προσοχής
- 3. Multiple Choice
Υπογράμμισε τη σωστή πρόταση από τις παρακάτω για τη θέση των χεριών στη πάσα με δάκτυλα
είναι ελεύθερα και κρέμονται προς τα κάτω σε φυσική θέση
είναι οι αγκώνες λυγισμένοι και οι παλάμες σχηματίζουν μια νοητή σφαίρα
είναι τεντωμένα πάνω από το κεφάλι το ένα δίπλα από το άλλο
- 4. Multiple Choice
Υπογράμμισε τη σωστή/ες πρόταση/σεις από τις παρακάτω για τη θέση των δακτύλων τη στιγμή επαφής της μπάλας στην πάσα με δάκτυλα
τα δάχτυλα των χεριών να σχηματίζουν τρίγωνο
τα δάκτυλα ενωμένα και οι παλάμες να βλέπουν προς τη μπάλα
ο δείκτης και αντίχειρας σχηματίζουν τρίγωνο ενώ από τα υπόλοιπα δάκτυλα ακουμπούν μία ή δύο φάλαγγες
- 5. Multiple Choice
Υπογράμμισε τη σωστή πρόταση από τις παρακάτω για τη επαφή των χεριών με τη μπάλα στην πάσα με δάκτυλα
ταυτόχρονη επαφή με τα δύο χέρια
διαδοχική επαφή της μπάλας με τα δύο χέρια
επαφή και στιγμιαίο κράτημα με τις παλάμες και τα δάκτυλα των δύο χεριών
- 6. Multiple Choice
Υπογράμμισε τη σωστή πρόταση από τις παρακάτω για την κίνηση του σώματος κατά τη χρονική διάρκεια της πάσας με δάκτυλα
λειτουργεί σαν ελατήριο δηλαδή λυγίζει και τεντώνει
μένει τελείως άκαμπτο με μόνη την κίνηση των χεριών
μένουν τα χέρια άκαμπτα και η μοναδική κίνηση γίνεται από τα πόδια
- 7. Multiple Choice
Υπογράμμισε τη σωστή/ες πρόταση/σεις από τις παρακάτω σχετικά με το σημείο επαφής της μπάλας στην πάσα με δάκτυλα
η επαφή της μπάλας γίνεται πάνω από το κεφάλι
η επαφή της μπάλας γίνεται πάνω από το κεφάλι και μπροστά από το μέτωπο
η επαφή της μπάλας γίνεται μπροστά από το πρόσωπο
- 8. Multiple Choice
Υπογράμμισε τη σωστή/ες πρόταση/σεις από τις παρακάτω σχετικά με την θέση των ποδιών στην πάσα με δάκτυλα
βρίσκονται σε διάσταση
το ένα βρίσκεται λίγο πιο μπροστά από το άλλο
το ένα βρίσκεται αρκετά μπροστά σε σχέση με το άλλο
- 9. Multiple Choice
Υπογράμμισε τη σωστή/ες πρόταση/σεις από τις παρακάτω για το που μεταφέρεται το βάρος του σώματος τη στιγμή της πάσας με δάκτυλα
μοιρασμένο και στα δύο πόδια αφού είναι παράλληλα
βρίσκεται στο πίσω πόδι όταν το ένα προηγείται του άλλου
βρίσκεται στο μπροστινό πόδι όταν το ένα προηγείται του άλλου
- 10. Multiple Choice
Τα ισχία πρέπει να βρίσκονται κάτω από τη μπάλα για καλύτερη εφαρμογή της δύναμης πάνω στη μπάλα
Αδιάφορο το που θα βρίσκονται τα ισχία την στιγμή της επαφής
Λάθος
Σωστό
- Answer choicesTagsAnswer choicesTags