Have an account?
Skip to Content
Build your own quiz
15 questions
Show Answers
See Preview
- 1. Multiple Choice
sumber gerak melenting pada saat melakukan gerakan neck spring adalah
kaki
lutut
tangan
pinggang
- 2. Multiple Choice
Semua gerakan senam lantai bertujuan untuk melatih ....
ketangkasan
kecepatan
ketepatan
keindahan
- 3. Multiple Choice
gerakan mengguling atau menggelinding ke depan membulat dinamakan ....
meroda
guling lenting
guling ke depan
guling ke belakang
- 4. Multiple Choice
Sikap akhir guling lenting adalah ....
telungkup
miring / tidur
jongkok
berdiri tegak
- 5. Multiple Choice
Perbedaan antara roll depan dengan Neck Spring adalah .....
Posisi kedua tangan
Sikap akhir
Lecutan kedua kaki ke depan
Tolakan kaki
- 6. Multiple Choice
Sikap badan yang benar saat melakukan gerak guling depan adalah ....
dibulatkan ke belakang
diluruskan ke belakang
dibulatkan ke depan
diluruskan ke depan
- 7. Multiple Choice
Senam dalam bahasa Inggris sering disebut dengan istilah ....
Gymnos
Gymnastic
Artistik
Ritmik
- 8. Multiple Choice
Bagian kaki yang pertama mendarat setelah melakukan gerakan guling lenting adalah .....
Tumit kaki
Telapak kaki
Ujung kaki
Punggung kaki
- 9. Multiple Choice
Induk Organisasi Senam tingkat Internasional mengelompokkan senam menjadi 3 di bawah ini, kecuali ....
Senam Artistik
Senam Ritmik
Senam Yoga
Senam Umum
- 10. Multiple Choice
Fungsi kedua lengan dalam gerakan guling lenting adalah ....
Menahan
Mendorong
Meletakkan ke matras
Menempel
- 11. Multiple Choice
Sikap permulaan guling lenting adalah ....
Telungkup
Miring / tidur
Jongkok
Berdiri tegak
- 12. Multiple Choice
Sikap awal gerakan berguling ke depan adalah ....
berbaring
berdiri
duduk
berjongkok
- 13. Multiple Choice
posisi badan saat akan melakukan gerakan berguling belakang yang benar adalah ....
membelakangi matras
disebelah kanan matras
di depan matras
di sebelah kiri matras
- 14. Multiple Choice
Sikap akhir guling belakang pada umumnya adalah ....
telungkup
miring / tidur
berdiri tegak
jongkok
- 15. Multiple Choice
gambar tersebut merupakan salah satu gerakan senam lantai yaitu gerakan ....
Guling lenting
Guling depan
Guling belakang
Rangkaian guling
- Answer choicesTagsAnswer choicesTags