Kuiz Jom Sihat Pi Pekan Julau
10 months ago
connillia1993_95438
Save
Edit
Host a game
Live GameLive
Homework
Solo Practice
Practice
12 QuestionsShow answers
  • Question 1
    30 seconds
    Q.

    Berikut merupakan makanan yang mengandungi karbohidrat KECUALI?

    answer choices

    Ikan

    Bijirin

    Roti

    Nasi

  • Question 2
    30 seconds
    Q.

    Apakah kebaikan memakan sayur-sayuran dan buah-buahan?

    answer choices

    Tinggi kalori

    Rendah kalori

    Tinggi vitamin dan mineral

    Rendah vitamin dan mineral

  • Question 3
    30 seconds
    Q.

    Piramid makanan merupakan..

    answer choices

    Panduan mudah bagi penyediaan makanan yang enak dan lazat

    Panduan mudah bagi individu mempelbagaikan makanan harian mengikut jumlah sajian yang disarankan

    Panduan bagi individu yang mengawal berat badan

  • Question 4
    30 seconds
    Q.

    Apakah yang dimaksudkan dengan BMI(Body Mass Index)?

    answer choices

    Ukuran berat badan dalam unit kilogram(kg)

    Ukuran lilit pinggang seseorang

    Ukuran untuk menilai berat badan berbanding dengan ketinggian

    Ukuran untuk menilai ketinggian berbanding dengan berat badan

  • Question 5
    30 seconds
    Q.

    Pada aras 4 dalam piramid makanan, kita digalakkan mengambil jenis-jenis makanan ini dengan kuantiti yang sedikit sahaja. Di antara jenis makanan dalam aras ini ialah seperti minyak, gula dan ___________-?

    answer choices

    Keju, dadih

    Lemak, garam

    Daging, ikan

    Ubi kayu, gandum

  • Question 6
    30 seconds
    Q.

    Karbohidrat menyediakan sumber utama yang diserap dalam tubuh manusia. Contoh karbohidrat ialah?

    answer choices

    Pisang

    Lobak merah

    Kentang

    Daging

  • Question 7
    30 seconds
    Q.

    Sayuran merupakan pembekal protein kepada tubuh manusia. Sayuran merupakan protein kelas pertama.

    answer choices

    Betul

    Salah

  • Question 8
    30 seconds
    Q.

    Hasil tenusu adalah terdiri daripada susu, dadih dan keju. Makanan ini kaya dengan protein, vitamin B dan lemak.

    answer choices

    Betul

    Salah

  • Question 9
    30 seconds
    Q.

    Puan Zara disahkan menghadapi kekurangan vitamin A dalam tubuh badan. Apakah penyakit yang bakal dihadapi oleh Puan Zara?

    answer choices

    Riket (tulang lembut dan gigi rosak)

    Gusi berdarah

    Anemia

    Rabun malam

  • Question 10
    30 seconds
    Q.

    Dalam kelas makanan pelawas berfungsi sebagai..

    answer choices

    Bekalkan tenaga

    Bina sel baru untuk pertumbuhan & ganti sel yang rosak

    Bantu pergerakan makanan dalam salur pencernaan

    Lindungi badan daripada penyakit

  • Question 11
    30 seconds
    Q.

    Aplikasi manakah boleh digunakan memeriksa tekanan darah di PIM?

    answer choices

    My Komuniti

    My Shop

    My Health

    My Place

  • Question 12
    30 seconds
    Q.

    Antara berikut modul manakah TIDAK terdapat dalam modul Dashboard Komuniti?

    answer choices

    My Komuniti

    My Health

    My Shop

    My Home

Report Quiz
Join a game