Hvilken energiproces er mest fremherskende når du træner ved 5RM?
Anaerob
Aerob
7. Multiple Choice
30 seconds
1 pt
Hvad skal være tilstede for at forbrændingen kan foregå?
B12-vitamin
Næringsstof (fedt og kulhydrat) og Ilt (O2)
Kuldioxid (CO2)
8. Multiple Choice
30 seconds
1 pt
Type I muskelfibre er de ...
Langsomme muskelfibre
Hurtige muskelfibre
Muskelfibre der kan gå fra hurtige til langsomme muskelfibre
9. Multiple Choice
30 seconds
1 pt
Hvilke to systemer kan nervesystemet deles op i?
Det autonome og somatiske nervesystem
Det somatiske og perifere nervesystem
Det sympatiske og parasympatiske nervesystem
Det centrale og autonome nervesystem
10. Multiple Choice
30 seconds
1 pt
Mitokondrier hjælper i forbindelse med ...
Svedproduktionen
Forbrændingen
Dannelsen af mælkesyre
Vejrtrækningen / respirationen
11. Multiple Choice
30 seconds
1 pt
Ved den anaerobe proces sker gendannelsen af ATP uden ilt. Den eene af disse processer er spaltningen af CrP (kreatinphosfat). Hvornår bruges denne metode til gendannelse af ATP?
De første 30 sekunder
De første 6-10 sekunder
Det første minut
12. Multiple Choice
30 seconds
1 pt
ATP er ...
Et molekyle fyldt med energi
Et organ
En type celle
13. Multiple Choice
30 seconds
1 pt
Hvordan kan kroppen hurtigst gendanne ATP?
Anaerob spaltning
Aerob forbrænding
14. Multiple Choice
30 seconds
1 pt
Skal der være ilt tilsted, for at forbrændingsprocessen kan forløbe?
Nej
Ja
15. Multiple Choice
30 seconds
1 pt
Hvilken proces til gendannelse af energi er mest effektiv?
Aerob forbrænding
Anaerob spaltning
16. Multiple Choice
30 seconds
1 pt
Hvilket nervesystem styres mere eller mindre uden for bevidstheden?
Det somatiske nervesystem
Det autonome nervesystem
17. Multiple Choice
30 seconds
1 pt
Hvad er navnene på de proteintråde, der findes i muskelcellerne?
Attraktin og Modistin
Aktin og Myosin
18. Multiple Choice
30 seconds
1 pt
Hvad er adaptation?
En organisme vil forsøge at lagre så meget energi som muligt.
En organisme vil opretholde det nødvendige funktionsniveau ved anvendelse af mindst mulig energi.
En organisme vil tilpasse sig de krav, der bliver stillet til den i et givent miljø.