Have an account?
Skip to Content
Build your own quiz
10 questions
Show Answers
See Preview
- 1. Multiple Choiceพลังงานที่ใช้ในชีวิตประจำวัน ได้รับจากแหล่งใดตามลำดับคาร์โบไฮเดรต โปรตีน ไขมันคาร์โบไฮเดรต ไขมัน โปรตีนโปรตีน คาร์โบไฮเดรต ไขมันไขมัน คาร์โบไฮเดรต โปรตีน
- 2. Multiple Choiceอาหารในข้อใดให้พลังงานสูงสุดเนยเนื้อหมูน้ำตาลทรายไข่
- 3. Multiple Choiceช่วยกระตุ้นการทำงานของลำไส้ ทำให้ไม่เกิดท้องผูก เป็นหน้าที่ของสารอาหารประเภทใดคาร์โบไฮเดรตไขมันโปรตีนแร่ธาตุ
- 4. Multiple Choiceข้อใดคืออาหารหลักหมู่ที่ 1ข้าว แป้ง น้ำตาล เผือก มันชผักสีเขียวและสีเหลือง สีแดง สีม่วง สึขาว(พืชผัก 5 สี)อาหารประเภทไขมันสัตว์และพืชเนื้อสัตว์ นม ไข่ และถั่วเมล็ดแห้ง
- 5. Multiple Choiceน้ำมันพืชจัดเป็นอาหารหลักหมู่เดียวกับข้อใดถั่วเนยน้ำตาลผักต่างๆ
- 6. Multiple Choiceผลไม้ชนิดใดต่อไปนี้้มีวิตามินซีต่ำฝรั่งกล้วยมะเขือเทศมะละกอ
- 7. Multiple Choiceควรดื่มน้ำในข้อใดจึงมีประโยชน์ต่อร่างกายน้ำำสะอาดดื่มอย่างน้อยวันละ 6-8 แก้ว
น้ำสะอาดดื่มอย่างน้อยวันละ 6-8 แก้วน้ำจากเครื่องดื่มที่มีคุณค่าทางอาหารทุกชนิดเช่นนมเครื่องดื่มจากพืชผักผลไม้ต่าง ๆซึ่งมี น้ำตาล เกลือแร่และวิตามินซีถูกทุกข้อ - 8. Multiple Choiceข้อใดไม่ใช่อาหารพวกเดียวข้าว มันสำปะหลังนม โปรตีนเกษตรถั่วเหลือง ถั่วฝักยาวน้ำตาลทราย น้ำผึ้ง
- 9. Multiple Choiceอาหารหลักหมู่ใดให้สารอาหารเหมือนกันอาหารหลักหมู่ที่ 3 และ 4อาหารหลักหมู่ที่ 1 และ 4อาหารหลักหมู่ที่ 3 และ 5อาหารหลักหมู่ที่ 4 และ 5
- 10. Multiple Choiceข้อใดกล่าวไม่ถูกต้องเกี่ยวกับแร่ธาตุแร่ธาตุที่หญิงต้องการมากกว่าชายคือ แคลเซียมโรคเอ๋อ เกิดจากการขาดแร่ธาตุไอโอดีนแร่ธาตุกำมะถันเป็นส่วนประกอบของโปรตีนเกลือจากทะเลหรือที่เรียกเกลือสมุทร เพราะมีแร่ธาตุไอโอดีน
- Answer choicesTagsAnswer choicesTags